Kilá navyše po sviatkoch? Pudzian vie ako na to!

 

Aj keď Vianoce súvisia s absorpciou obrovského množstva kalórií z vianočného stola, malo by sa pamätať na to, že tieto kalórie budeme musieť potom niekde spáliť... Tí, ktorí nechcú diétu po Vianociach, sa odporúča ... návod od Mariusza Pudzianowskeho (12-6).

Nižšie je video, ktoré "Pudzian" publikoval na sociálnych sieťach a ukázal ako vyzerá jeho tréning, ktorý si dal na ... Štedrý deň!

Chcete spáliť vianočné kalórie? Tu je jeden zo spôsobov: